Categoría: Revista Bien Estar

Llegando al final de este año tan significativo para todos los habitantes del mundo, un antes y un después, un reloj que paró sus agujas. Una pluma que necesita escribir…

El aloe vera es una planta con múltiples beneficios nutricionales y medicinales. Se utiliza con diferentes propósitos y se puede aplicar tanto interna como externamente. Esta planta posee muchos activos…

Según la historia, un monje budista del Sur de India llamado Bodhidharma, desarrolló el Qi Gong a partir del Yoga Tibetano. Fue el vigésimo octavo patriarca del budismo y el…

Resiliencia es la capacidad de transformar situaciones traumáticas y dolorosas en nuevas realidades para sanar desde el amor, el cuidado y la seguridad individual. Consideramos importante en estos difíciles momentos…

Decía la abuela que en la naturaleza podías encontrar la dosis justa para sanar tus dolencias, limpiar el ambiente y hasta alejar los malos espíritus. En casa desde pequeña escuchaba…

«Había una vez un anciano que pasaba los días sentado junto a un pozo a la entrada de un pueblo. Un día, un joven se le acercó y le preguntó:…

Como podrán haber notado, las artes marciales japonesas y coreanas suelen terminar con la sílaba “Do”, que por lo general se lo traduce como “camino” o “senda” del desarrollo espiritual…

Virabhdra era un guerrero formidable y esta postura nos remite a él. Vira significa héroe, bhadra amigo y asana postura. Los que tienen el concepto de que el yoga es…

Se llama micelio, es un hongo que se expande como redes debajo del suelo y tiene la capacidad de formar conexiones con todas las especies vegetales desde sus largos filamentos…

En esta historia con moraleja hay un maestro zen y un discípulo con deseos de aprender de la vida. El maestro lo llevó a recorrer los pueblos más cercanos, ya…

Ante el desarrollo de la civilización que conlleva luces artificiales y en especial la situación que está atravesando la humanidad con los encierros fruto de Aislamiento Social Preventivo Obligatorio donde…

El agua concentra energía, activa los sentidos, armoniza las emociones, es el elemento natural más reparador para el cansancio físico, y mental. El agua es un elemento primordial en el…

Magawa, una rata gigante africana que detecta minas antipersonas en Camboya, fue galardonada el mes pasado con una medalla de oro por la asociación veterinaria británica PDSA, que cada año…

Observando la lluvia que cae sobre la única hoja de una planta moribunda que rescaté hace más de siete meses, me llevó a recordar ese momento, cuando la encontré a…

En los tiempos de la antigua china, los sabios maestros siempre destacaron las virtudes que posee el agua, ellos tenían mucha admiración y respeto por este magnánimo elemento de la…

Dice el cuento: “¿Mamá que es lo más importante del mundo?” Pregunta la pequeña Yuli con su voz dulce y tierna. “Tú, mi amor responde su mamá”. “No, mamá, que…

La palabra “Qi Gong” (Chi Kung) significa maestría o habilidad (gong) en el cultivo de la energía vital (qi). Esta comprende desde nuestro campo térmico y electromagnético hasta los niveles…