Revista Bien Estar

A continuación va el relato del profesor, Gu Cheng-de (Sr. Gu) de 75 años quien enfermó con el Covid- 19 y fue hospitalizado a fines de febrero y de su…

Desde que empezó la pandemia, ¿cuántas veces en el día nuestra mente no ha divagado entre laberintos oscuros creando una sensación de miedo e incertidumbre? Muchas veces inspirada en toda…

Concientizar, descifrar y pausar nuestros hábitos, en una sincera observación, nos permite asumir la responsabilidad más importante que es custodiar el cuerpo que habitamos para que el tiempo que estemos…

Decía la Abuela que toda enfermedad y mal de amores se curaban con los frutos de la naturaleza, porque ella abriga vida y cada sustancia de la madre tierra es…

El agua concentra energía, activa los sentidos, armoniza las emociones, es el elemento natural más reparador para el cansancio físico, y mental. El agua es un elemento primordial en el…

Seguramente alguna vez te paso de mirar hacia el costado y preguntarte ¿En qué estaba pensando…? O más bien ¿Por qué no lo pensé mejor? O tal vez ¿Qué fue…

Yoga es una palabra del sánscrito que significa atalajar, unir. El yoga tiene entonces como intención que todo nuestro ser, con sus distintas envolturas apunten en una misma dirección, hacia…

Somos energía y todo lo que nos rodea tiene materia y vibra en alta o baja frecuencia, para entenderlo mejor observemos desde un lente científico, el cual nos revela a…

«Había una vez un anciano que pasaba los días sentado junto a un pozo a la entrada de un pueblo. Un día, un joven se le acercó y le preguntó:…

Mirando hacia atrás recuerdo el silencio en las calles, el permanecer dentro de casa expectante a toda noticia sobre el virus que paró el mundo, una nueva prueba para la…