Revista Bien Estar

Hace unas cinco décadas John y Béatrice Lacey descubrieron que el propio corazón podía enviar señales al cerebro, éste no sólo comprendía sino que además podía obedecer. “El que emitía…

De los siete chakras principales el cardíaco es justo el del medio. Al desarrollar y destrabar los tres chakras inferiores vamos generando la capacidad de cultivar la destreza y el…

Un exitoso hombre de negocios se estaba haciendo viejo y sabía que era el momento de elegir un sucesor para hacerse cargo del negocio. En lugar de elegir a uno…

Nuestro corazón físico, el impulsor natural que sostiene nuestra vida biológica, podríamos referirnos primeramente a su exquisita estructura anatómica, y su compleja sincronización, funcionando como un motor que oxigena y…

Quería compartir con ustedes, que es eso de la vibración y el sonido. Todo a tu alrededor vibra, se mueve y aquello que está vibrando, produce sonido y color. Es…

En este número nos propusimos presentar diez pautas básicas de todo practicante de yoga, pero desde una mirada cotidiana, accesible para todos. Como hemos contado en números anteriores el vocablo…

A continuación pasamos a relatar una antigua historia de la India que nos transmitió nuestro maestro Ganesha Natha*. Relata que un hombre en un momento encuentra una lámpara, como la…

A continuación va el relato del profesor, Gu Cheng-de (Sr. Gu) de 75 años quien enfermó con el Covid- 19 y fue hospitalizado a fines de febrero y de su…

Desde que empezó la pandemia, ¿cuántas veces en el día nuestra mente no ha divagado entre laberintos oscuros creando una sensación de miedo e incertidumbre? Muchas veces inspirada en toda…

Concientizar, descifrar y pausar nuestros hábitos, en una sincera observación, nos permite asumir la responsabilidad más importante que es custodiar el cuerpo que habitamos para que el tiempo que estemos…